中秋烤肉前這篇先轉起來！誰不愛在歡聚的中秋連假，和朋友家人大肆享受美味的烤肉，品嚐甜點和月餅？

美肌萃為你分析十二星座的最難減排行榜，讓你搶先在連假前掂掂自己的肚皮，

看看誰是最有本錢放肆大吃的節制王，還有誰是屢戰屢敗的減肥苦手！

第十二名：獅子座

享受成為眾人焦點的獅子座，對於維持理想樣貌有著極高的自我標準，因此就算是美食當前，也絕對是理智在線，

就算發現身材微微超標，也會很快的用運動讓自己曲線回歸，堪稱星座中的自律王！

第十一名：天蠍座

身為規劃狂魔的天蠍座，雖然嘴巴上說：「不管熱量啦，今天就是要吃個痛快！」一邊大啖美食的同時，

腦中已經在規劃下週的運動天數、該執行幾天的168…，

因此天蠍就算失控大吃，也絕對有一套讓身材回歸的理想方案！

第十名：處女座

追求完美，對品質要求高的處女座，對於飲食可說是擇善固執，能讓他們愛不釋口的食物，其他人跟著吃準沒錯！

因此處女座就別擔心報爆食失控了，反而該趁著歡聚假日好好放鬆一下，嘗試不同的美味月餅！

第九名：天秤座

朋友眼中的熱心天秤，在中秋時總肯定少不了參加各種聚會（甚至常常是主動開揪的那一個！）

不過天秤與生俱來的平衡節奏，讓你大啖美食後，就是有辦法勤勞的讓自己動起來，所以天秤很少讓自己陷入懶得動的天人交戰～

第八名：雙子座

好奇心旺盛雙子座，熱愛嘗試各種新食物，在中秋節你是絕對不會錯過嚐鮮的大好機會！

但幸好雙子座的自制力跟好奇心一樣旺盛，一想到接下來還有個可以大拍美照的連假出遊，雙子就會拿出理智線，每一款都淺嚐即止就好！

第七名：巨蟹座

重感情的巨蟹座，各種聚餐一定少不了你的出席，再怎麼有自制力，還是很難避免吃下各種美食！

不妨提議主動幫忙找餐廳或採買，不僅可挑選天然原型的食材或餐廳類型，又能得到朋友的感激眼神，可說是一舉兩得！

第六名：金牛座

精打細算又務實的金牛，收到公司或是家人分享的各種中秋糕點，絕對是不放過的大快朵頤，但美味甜點熱量總是不低，

如果在大吃大喝後感到罪惡，可以試著在過節後自己下廚準備健康料理，不僅可以降低熱量攝取，還可以省下外食餐費！

第五名：雙魚座

感情豐沛（aka 腦波弱）的雙魚，在歡聲笑語的聚會中絕對是一口接一口的毫無忌諱，等到站上了體重計才驚覺體態嚴重，

在聚餐前可以先吃一點低甜高纖的水果，讓肚子有幾分飽足感，聚會時就不怕克制不住了！

第四名：水瓶座

想法特異的水瓶，遇到命定美食時的口腹之慾沒人可以攔得住，美食當前絕對是吃了再說！

幸好當水瓶減肥的意念被喚醒時，對於減肥的執行力也會相當驚人，可以在短時間內恢復理想身材～

第三名：射手座

減肥？那根本是明天的事！奔放自在的射手座，怎麼可能錯過烤肉這種美食當前的好時機！

熱愛嚐鮮的你還會研發各種新式烤醬來搭配（萃編溫馨提醒：烤肉醬的熱量也是很高的阿～），靜不下來的你，可以趁著連假活動消化一下！

第二名：摩羯座

以熱愛工作聞名的摩羯座，遇到連假時當然是要放飛自我、大吃特吃，但開始上班後又恢復久坐、且餐餐外食的工作模式，

提醒魔羯，認真工作之餘還是不要忘記起來動一動！

第一名：牡羊座

身為行動派牡羊座，一聽到「聚餐」關鍵字絕對是自告奮勇當主揪，因此面對滿桌都是自己最愛的食物，怎麼可能停得下手？

雖然是行動派，但怕麻煩的你對減肥是三分鐘熱度，因此減肥對你來說實在是一件難之又難的事啊！

萃編點評：連假與朋友家人相聚，就不需要太限制自己了！平日再好好的恢復正常飲食、好好運動，順心生活！

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