{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

NF+萃莓膠原蜜 5月正式上市

Your Shopping Cart is empty.
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.buyandget.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ 'product.set.open_variation' | translate }}
  • {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

    {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} Point
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
  • 萃美談星 Sep. #03

萃美談星 Sep. #03

萃美談星 Sep. #03

【天秤座請進!身心平衡的 4 種美麗提案】

歡迎本月萃美星!12 星座中公平與正義的代表,追求平衡、和諧美感的天秤,你擅長協調身邊的事物,努力使周圍的人和事達到平衡。

在工作與生活中保持平衡,能帶給天秤座最大的安全感,本月美肌萃為天秤座準備了 4 種能讓你身心健康更和諧的美麗提案,

保持心靈愉悅,肌膚也能自然美麗!

 

美麗提案 1.: 內外平衡,保持好奇

對於重視和諧的天秤座來說,身心平衡是能讓你實現由內而外變美的關鍵!

快步調的工作節奏,讓你隨時感受外在環境快速的變化,然而在快與慢之間失衡的時候,內在會容易感到浮躁與不安,

透過冥想和瑜伽,可以幫助身心保持內外協調的平靜和諧,

每天為自己空出15-20分鐘的冥想時間,覺察心理的節奏與狀態,讓大腦得到舒緩與放鬆,也能培養出更好的心理韌性。

此外,保持好奇心的探索,像是閱讀、旅行和學習新事物,也能讓心靈時時更新,感受生活的新鮮感。

 

美麗提案 2. 均衡飲食、肌膚就美

「均衡飲食」雖然像是老調重彈,但忙於工作的天秤,是不是也常常覺得平衡飲食很困難?這裡萃編提供幾個上班族合適的均衡營養小妙方:

出門時帶上一份簡單易入口的水果,像香蕉、橘子、蘋果,讓自己每天至少攝取一份水果中的維他命C,

午餐盡量選擇原型食物,避開單一種類的麵飯選項,下午時間可以吃一包小包堅果,為自己補充天然好油!

每天補充至少2000.c.c.飲水,可以在辦公桌上準備一個1500c.c.的透明水瓶,告訴自己下班前一定要喝光它!

當身體裡的營養均衡、飲水充足,就是為美麗肌膚做好第一步的最好打底!

 

美麗提案 3.: 有氧與肌力的動靜平衡

有氧運動 vs.肌力運動,你選哪一個?面面俱到的天秤座,也記得掌握動靜平衡的重要性!

多數人在運動習慣上常常會偏向其中一項,像是慢跑、游泳或瑜伽,有氧運動可以提高心肺健康,有助於燃燒卡路里,消除多餘的身體脂肪,

而肌力運動容易聯想到「要上健身房」,相信會讓下班後喜歡窩在家的天秤們為之卻步,但其實像是深蹲、棒式或是伏地挺身,

都是在家就能簡單進行肌力運動!

兼顧有氧運動與肌力訓練,除了能維持良好的體態之外,身體循環變好,也是讓肌膚能保持彈性與光澤的重要關鍵唷!

 

美麗提案 4.:油水平衡與簡化保養

「油水平衡」在肌膚保養上是相當重要的關鍵,當皮膚角質健康,基礎保養就做對了一半!

維持肌膚健康的首要工作是「溫和的清潔」,選擇成份溫和、酸鹼值偏中性的清潔產品,使用與肌膚溫度相同或稍低的水溫,

洗完臉後感覺肌膚清爽但「不緊繃、不乾澀」,那就是合適的清潔力度了,

後續保養以「維持肌膚表皮的潤澤保濕」為優先目標,再依照肌膚需求,挑選功能性保養品,讓肌膚角質層保水健康,後續保養就能更簡單!

 

 

萃編想說:相信特質裡內建和諧與平衡的天秤們,一定能察覺自己身心的變化,讓自己從內到外美出平衡的自然光彩!

 

好好寵愛肌膚,給天秤座的居家輕奢保養✨ → https://bit.ly/BAZAAR編輯緊緻面膜推薦