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NF+萃莓膠原蜜 5月正式上市

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  • 萃美談星 Apr. #01

萃美談星 Apr. #01

萃美談星 Apr. #01

【測出最適合你的春季身心保養】

春天忽冷忽熱的氣溫,容易使身心狀態不平衡,皮膚狀態也容易跟著出現一些小狀況😟

對於身心保養不知從何下手的你,這回跟著美肌萃🌱抽張牌,讓牌卡指引,找到最適合你的春季的保養方式。

 

現在,腦中想像自己正在一個有著大片落地窗,微風吹拂的房間,憑直覺選出圖示中讓妳最有感的選項:

A 選項

舒緩瑜珈🧘‍♀️

氣候溫和的春天早晨,適合用10-15分鐘的舒緩瑜珈來喚醒身體,提升身心靈的連接和平衡。透過瑜珈,可以幫助大腦血清素分泌,增加愉悅感,身心平衡的狀態下,肌膚狀態也會也更加飽滿穩定!

 

📝肌膚保養小便條:如果剛睡醒臉部出油不太嚴重,可以只使用微涼的冷水洗臉,避免過度清潔,保持皮膚角質的油水平衡。

B 選項

冥想頌缽🎵

氣候多變的春季,身心容易不穩定,透過聆聽頌缽的和諧振動,讓大腦與身體肌肉進入深度放鬆的狀態。在頌缽的寧靜頻率中,讓內心找到一個安靜的空間,能協助減輕壓力,提升🆙專注力和情緒管理能力。

 

📝肌膚保養小便條:夜間冥想後,使用溫和的潔面產品清潔臉部,再搭配保濕菁華液,為肌膚溫柔按摩。

C 選項

香氣芳療🌺

百花綻放的春季,是最適合用香氣來療癒身心的季節,選擇適合春季的精油,如薰衣草、甜橙、茉莉花,直接將精油滴在衛生紙,用鼻子嗅吸香氣,或者加入調油按摩身體,都能讓身心都在植物香氣的滋養下,感受放鬆和平靜。

 

📝肌膚保養小便條:選擇適合自己膚質的基礎油,如甜杏仁油或橄欖油,混合精油後輕輕按摩臉部,不僅可以放鬆肌膚,還能促進臉部血液循環。

D 選項

音樂律動💃

如果最近常覺得懶懶不想動,或許不是你的問題,而是「春睏」作祟~此時讓身體動一動,能有效趕走春天瞌睡蟲!選擇一段你喜歡的音樂,不需要大腦思考,讓身體跟著節奏隨心擺動,讓身體在音樂的節奏中得到充分的運動和放鬆。

 

📝肌膚保養小便條:在睡前用溫水泡腳 15 分鐘,感受手掌也變得溫熱,用手掌按壓臉部,會讓全身及臉部更放鬆,更好的進入睡眠狀態。

 

 

 

 

它讓肌膚穩定透亮🌟像花朵般美麗綻放💐

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