隨著秋冬季節的到來，冷風吹拂之下，皮膚的油脂分泌減少，容易導致肌膚表面缺水乾燥，也不免讓關心肌膚的你擔心，是否會因此形成肌膚細紋，讓平時的抗老保養大打折扣？

美肌萃為你整理了六大常見抗老迷思，讓努力維持美好膚況的你，可以少走一點冤枉路，養出專屬自己的保養心法，先有正確觀念，養出彈潤美肌再也不是困難事！

 

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迷思一：平時有好好保濕，就代表做好肌膚抗老？

我們都知道「保濕」是保養之首，保濕能讓角質層擁有良好的代謝、保持油水平衡，使肌膚更穩定。

但其實，保濕並不等於抗老保養，保濕是暫時性的潤澤表面角質，而肌膚老化是多種因素交織的結果：

 

像是紫外線造成的膠原蛋白流失、作息不正常、生活壓力等，都是造成肌膚老化的原因，並非單靠「補充水分」就能完全延緩的。

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想要有效抗老，首先可以先檢核自己的日常狀態，養成正確的生活習慣、做好基礎防曬，在保養上挑選合適的抗老成分，

像是美肌萃極逆時無痕璀璨精華中加入能夠改善抬頭紋、 皺眉紋等紋路的「SYN-AKE類蛇毒胜肽」，以及日常中，透過食物攝取維生素C、E等抗氧化劑，也能夠減少自由基的對肌膚傷害。

 

迷思二：因為皮膚乾燥，才會導致皺紋出現

許多人都認為，皮膚乾燥是容易產生皺紋主要原因，這句話可以說是「對了一半」！

肌膚乾燥引起的表面細紋通常是暫時性的，一般我們稱為「乾紋」，像是肌膚上妝時因為保濕不足，會浮現明顯的乾紋，通常在肌膚充分補水後就可以得到緩解。

然而，真正讓我們在意的老化皺紋，像是動態紋、靜態紋、深層紋，主要成因是真皮層膠原蛋白的流失，造成肌膚收縮與鬆弛能力下降，進而出現皺紋。

也因此若單純的想以保濕來做為抗老保養，效果會相當受限，想要有效抗老，就必須使用含有促進膠原蛋白生成的產品，來維持肌膚的緊緻度。

 

迷思三：皺紋不要來！「抗老」等同於「抗皺」？

減少皺紋的確會讓肌膚在視覺上平滑的效果，但其實抗老不應以抗皺作為唯一的目標。

人在每個年紀都會有它專屬的獨特神韻，雖然無法完全避免隨著時間產生皺紋，當我們擁有光澤透潤的膚質，便能襯托出屬於自己該有的美好氣質。

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因此，全面的抗老保養應該同時注重「保護肌膚屏障、保持油水平衡、增進肌底修護力。」

極逆時無痕璀璨精華 所添加的阿爾卑斯石竹珍珠花幹細胞、法國淺海岩芽幹細胞活萃，使用專業提取技術萃取出植物幹細胞，將幹細胞特性運用於肌膚保養，能穩定肌膚、增加肌膚的防護能力。

 

迷思四：想要全方位抗老，保養種類多才有效？

抗老保養並非越多種類越好，挑選有效抗老的保養品，可以把握兩個原則：選對有效成分、及合適自己的膚質。

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抗老成分主要分成兩大類：抗氧化、促進膠原蛋白再生，

抗氧化的成分如維他命E、維他命C、植萃幹細胞等，而增進膠原蛋白的成分如 A酸衍生物、胜肽等，

隨著不同的膚況，不同的成分組合在不同人的肌膚表現上都會有所差異，因此挑選合適自己膚質的抗老產品，養成固定的保養頻率，才能達到有效抗老效果，

 

而保養的基礎是先求穩定、再談功效，不要因為求好心切，一次用了過多種類的保養品，反而容易增加肌膚負擔，造成反效果喔。

 

迷思五：抗老產品就是要越貴越有效？

首先想先讓你了解：保養產品成分的訂價來自多重因素的疊加，產品價格的高低，並不一定與抗老產品的效用成正比，

各品牌在研發保養品的過程中，以自身專業與科學驗證，調配出具備一定功效的產品，而隨著研發人員的專業與品牌使用族群的考量下，並不存在某一種「最貴，所以最有效」的成分，

也因為每個人膚質的不同，不會有某款保養品能一體適用所有膚況，真正能讓抗老保養持續有效的關鍵在於：「適合自己膚質的成分」與「長期足量的使用」。

如果因為買了遠超過預算的高單價保養品，卻礙於價格只能少分量的使用，相較之下，選擇合適自己膚質，也合乎預算的產品，規律並足量的使用，才是真正的抗老之道！

 

迷思六：做了醫美療程，就不需要抗老保養？

醫美能夠在短期內能達到立即改善效果，因此成為許多愛美人士的抗老首選，但別忘了一開始提到的：「有透潤明亮的膚質，才能展現自己獨特的美好神采。」

因此即便做了醫美療程，為肌膚做足「保濕」和「防曬」才是能穩定膚質、讓肌膚充滿光澤感的必備要素，

 

而如果想讓醫美效果維持得更持久，「抗老保養」更是能協助肌膚保持緊緻彈力、增加肌膚防禦力的關鍵，

不要覺得有了醫美為抗老助攻，就忽略了日常的保養，選擇適合術後肌膚狀態的產品，持續並且規律的進行日常保養步驟，才是讓醫美效果維持得更穩定持久的保養心法。

 

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參考書目：

李美青 (2013)。《肌膚保養不NG：打破168個快速變老的保養迷思》。台北：今周刊出版社

吉木伸子 (2014)。《不費力全身肌膚抗老保養事典》。張華英譯。台北：三悅文化  

高瀬聰子、細川桃 (2022)。《皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎？》。盧宛瑜譯。台北：晨星