隨著現代人對保養的重視，從清潔的卸妝、洗臉，到各種膚質與季節的功能保養，都是不可或缺的保養重點，

但臉部保養不單單只是擦上對的保養品，合適的按摩手法更是保養助攻神隊友！

美肌萃Natural Filter Lab 醫美級輕奢保養品 本篇教你如何在使用保養品前，透過臉部按摩的手法，有效增加肌膚循環，

以及用原子習慣培養下班後的保養儀式感，透過按摩習慣的養成，有效增進精華液保養效果，讓肌膚維持彈力緊緻！

 

 

按摩前先筆記的兩大重點

重點一：由於臉部肌膚相較身體其它部位是更為柔嫩的，有些人會因為期待立即見效，而不自覺地用過大的力道進行按摩，如此一來反而會對肌膚造成傷害。

在進行臉部按摩時，只需用平時按摩其他部位的百分之十，甚至更小的力道來按摩臉部即可。

重點二：另在進行按摩之前，可以加入常用的保養品如精華液，確保肌膚在按摩過程中得到足夠的潤澤．並可在按摩過程中加強精華液保養的吸收。

 

初學ok！簡易五步驟按摩術

Photo by Angélica Echeverry on Unsplash

 

跟著 美肌萃Natural Filter Lab 用以下步驟，進行簡易的肌膚按摩保養：

1.精華液滋潤臉部

在全臉點上精華液，輕輕將雙手覆蓋臉部中心點，向外擴張，使精華液均勻覆蓋整個臉部，重複這個動作三次。

2.下巴小Ｖ臉

將食指和中指彎曲，以手指呈 V 字形放在下巴的位置，輕輕往外推展，可以幫助血液循環、讓下巴變得更緊實。

3.太陽穴與眼部

用大拇指按壓太陽穴周圍，做 3 圈搓揉動作，接著以食指輕輕按在眉心位置，往外做按摩，這個手法能為眼周肌膚帶來舒緩的效果。

4.眉間與額頭

雙手平張，以手指一左一右分別從眉毛向上提拉，一直到臉髮交界的位置，重複這個動作三次，有助於提拉額頭上的細紋。

5.手掌溫熱導入

輕輕搓揉雙手掌使其溫熱，然後輕輕壓在臉部上，緩慢滑動按摩臉部肌膚，為本次的按摩做收尾。

 

用原子習慣打造輕奢保養

即便學會了保養手法，就怕保養時忘記按摩，讓保養手法草草了事？只要將每個想培養的生活習慣結合儀式感，就能夠有效率的養成好習慣！

上班族最適合的按摩時段就是在洗澡後，接著給自己15分鐘的舒緩時光，你可以播放喜歡的音樂，點上香氛用品，開始進行肌膚保養，一邊配合按摩手法，充分呵護忙碌一天後的肌膚，

2023精華液推薦的美肌萃極逆時無痕璀璨精華，含有高濃度植萃精華，非常適合做為下班後臉部按摩的精華液保養，

 

 

添加皇家金絲燕窩，蘊含高濃度EGF萬能修護因子，能帶來臉部肌膚的極致滋養，而高純度日本海岩芽植物幹細胞，能減少自由基生成，提升肌膚防護能力，

在忙碌的一天過後，用三分鐘瞬效有感的醫美級輕奢保養品，為自己養成保養習慣，會是給肌膚最好的放鬆與舒展。

 

理想的自己，一直都在生活裡

隨著時間的流逝，我們的外貌與身體都會不斷變化，每一個日常軌跡，最終都會堆疊出我們的生活樣貌，想成為自己心中理想的樣子，可以從簡單的生活習慣開始做起，

 

 

美肌萃Natural Filter Lab 想邀請你每天花上一點點的時間，專心的對待自己的身體與肌膚，讓按摩與保養成為一個自我療癒的生活儀式，正是你對自己未來的美好投資。

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